为什么吃了羊肉血压高

羊肉有补气血的作用，吃的多容易导致体内血液循环量增多、血压轻度偏高。所以有高血压的患者，不建议吃太多的羊肉，可以适当的吃一些洋葱、黑木耳、醋泡花生、猕猴桃、山楂等食物，有改善微循环的作用。

血压高的患者平时不能经常处在寒冷的环境中，空气寒冷会引起血管收缩，从而导致血压增高。建议规律服用降压药物，在医生指导下定期复查血常规、血压、心电图，而且不能熬夜。