黄芪同黄耆，是多年生草本植物，全国各地均有栽培。其根部可入药，味甘，性微温，是常用中药材之一。黄芪有一定进补效果，养生爱好者常用黄芪泡水饮用，不仅可以预防疾病，还能增强身体免疫力。
黄芪的作用
1、可降血压
黄芪具有降低血液黏稠度、降低血压、加强心肌收缩力，保护心脏的作用。一些高血压患者会出现下身浮肿的现象，黄芪泡水饮用可有效消肿。同时，黄芪还能扩张血管，有效改善血液。
2、可调节血糖
黄芪能改善营养状况，双向调节血糖，有效预防内循环出现衰竭，适用于面色蜡黄的糖尿病患者。
3、可补气养血
黄芪是补气良药，具有补气、养血、益中的功效，可以改善精神面貌。煲汤时加入黄芪同炖，可辅助气虚血虚人群调理身体。
4、可治疗胃炎
相关实验证实，胃炎患者常饮黄芪水可降低尿液中的蛋白含量，有效缓解胃炎症状。
食用黄芪的注意事项
1、感冒期间不适宜服用黄芪。治愈感冒要排除虚汗，而此时服用黄芪会让身体敛气，对病情不利。
2、黄芪是一味温补的中药材，容易上火人群不适宜服用，否则会加重上火症状。