头痛是一种比较常见症状，导致头疼的原因有很多，例如偏头痛、紧张性头痛、继发性头痛等等，另外患有疾病，精神紧张、压力过大也会引起脑供血不足的头痛。如果经常出现头痛的症状，可能是低血糖、高血压等疾病，建议最好到医院做一下详细检查，必要时可以服用一些缓解疼痛的药物。
一、头痛厉害怎么办
1、建议采取电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动。
2、针灸可以治疗头疼，建议可以到中医科进行针灸治疗，除此之外可以口服一些，治疗头疼的药物，要适当多吃一些补血益气的食物，多注意休息，保证足够的睡眠，适当多注意观察血压的变化。
二、缓解头疼的方法
1、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。
2、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。
3、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。
4、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。