肩膀下面出现骨头疼痛的症状，一般是由于外伤或者是陈旧性损伤引起的疼痛。另外，由于骨头的退行性变化，例如骨质疏松、肱骨的占位性疾病等，都会引起骨头疼痛。患者出现疼痛症状之后，可以先去医院进行CT检查，再进行治疗。
肩膀下面骨头痛的原因
1、日常生活中的外伤，比如肩部受到了外力的撞击或打击，引起此处的挫伤，甚至骨折，出现肩膀骨头疼痛。如果患者既往在肩部有陈旧性的骨折脱位，在其恢复之后，可能会长期遗留骨疼痛。
2、骨质疏松。如果患者患有严重的骨质疏松，不仅在下肢和脊柱的相关部位有骨性的疼痛，肩部下方的肱骨也是好发部位。
3、肱骨的占位性疾病导致的。比如在肱骨出现了骨软骨瘤、骨肉瘤等骨肿瘤，就会诱发此处的疼痛。
肩膀下面骨头痛怎么办
1、可以去医院做个ct检查确诊，排除一些其他方面的疾病。养成好的生活作息，注意肩背的保暖，不要长时间伏案工作，不要过度低头。
2、平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤，积极的治疗关节炎症。局部可以用理疗推拿的方式缓解疼痛。
3、适当的限制肩关节活动，同时给予按摩、理疗、针灸、艾灸等方法，都会对肌肉起到一定的缓解和舒张的作用，一般会在5~7天左右彻底恢复，恢复之后不会对肩关节构成影响，可以正常的生活。