怀孕的前三月是最关键的时刻，一旦稍微有些不妥当就会导致流产。在食用食物上主要就是凉性的食物和有刺激性的食物，这都会导致孕妇流产，因此孕妇一定要特别注意。其实流产的原因不仅仅是食物，也有母体的因素以及环境的因素，都会导致孕妇流产的现象，所以怀孕之后做什么都要谨慎一些。
吃什么食物容易导致流产
1、凉性的食物容易导致流产。甲鱼性寒，有较强的通血络和散瘀块作用，因此有一定的堕胎作用。其次是螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋和芦荟等都是寒性食品，容易引起流产。
2、孕妇不能喝浓茶，浓茶中有大量的咖啡因，喝浓茶会导致女性缺铁性贫血，增加孕妇排尿次数，从而加重肾脏负担。孕妇不能喝咖啡，咖啡可以导致孕妇神经中枢的兴奋。另外酒也不能碰，酒精会造成胎儿的畸形，影响胎儿的发展。
3、人参、桂圆等补品也不能吃。孕妇有许多阴血缺血。若食者参会，就会掉气，早会使妊娠反应恶化。桂圆补血，虽然有安神的效果，但由于性温很热，孕妇吃之后动了动乱子，只吃桂圆就不能生育了胎儿，反而会引起流产。
4、孕妇在生活中不要太累，注意工作和休息的结合，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心情，感冒时尽量不吃药，通常外出散步，增强免疫力。