由于小孩子的发育速度是很快的，非常需要营养的补充，如果营养跟不上就会有贫血血少的情况，但这个情况基本上是可以改善的。如果不是特别严重可以在饮食方面进行调理从而缓解这个情况，可以多吃含铁的食物比如动物血、鸡汤、鱼汤等等。如果经过饮食调理之后仍然处于血少的状态，则可能患有贫血的疾病，建议去医院查明贫血疾病的类型再确定治疗方案。
一、小孩子贫血吃什么
1、在临床上可以看到很多孩子面色苍白，这种情况一定要检查孩子的血常规，是否出现贫血。孩子贫血主要是缺铁的表现，可能是由于孩子生长发育较快，对铁的需求量较多，这是造成孩子贫血的关键，可以吃一些鸡鱼蛋类食物弥补。
2、如果确诊为疾病贫血症，则在做出饮食调理的同时还需要进行药物治疗，并且引导孩子锻炼身体，加强自身的免疫力。
二、小孩子贫血的原因
1、孩子出现贫血是多方面因素导致的，最常见的就是造血物质摄入不足导致的，也就是缺铁造成的，在日常生活中给孩子一定要添加辅食，并且要改正孩子挑食的习惯，同时也要减少含有叶酸、维生素b12的食物摄入量，因为这两种物质会导致孩子贫血。
2、也有可能是某些消化系统溃疡，或者肠道慢性失血造成的，这种属于疾病性贫血，属于红细胞大量不足引起的，建议出现这种情况要及时的就医，防止造成更大的影响。