通常情况下色素回流，要3个月左右可以恢复好，具体也要根据个人的肤质决定。外出时一定要做好脸部的防晒，不要让阳光直射，注意遮挡。色素回流是祛斑的并发症，如果不进行治疗，单纯靠自己吸收和代谢，很难恢复。出门时最好带防紫外线的太阳伞。祛斑后7天之内不能沾水，在结痂自然脱落后，也要用温和的洗面奶，一定要注意，不要吃，辛，辣，海鲜，饮食以清淡饮食为主。
色素回流多久可以恢复
1、色素回流期的具体时间和个人体质有一定的关系。一般色素回流期时间大约为三个月，有的人群也有可能会达到半年以上。
2、色素回流是祛斑的一种并发症，在进行祛斑治疗的时候，要注意预防色素回流的情况出现，主要是注意采取防晒措施，外出的时候及时的外涂防晒霜或者是打遮阳伞。
3、祛斑之后尽量不要沾水。
色素回流能治愈吗
1、出现这种情况以后，建议患者不要立即进行治疗，要先进行观察，绝大部分患者可以自行消退到正常的肤色。
2、如果患者在观察比较长的时间以后，色素沉着的情况依旧没有有效的恢复，可以应用一些方式来进行治疗。
3、临床当中患者可以应用强脉冲光，配合果酸换肤的方式来进行祛除，或者是可以应用光子嫩肤激光，以及点阵式强脉冲光，或者是应用氢醌霜配合类人胶原蛋白敷料来进行祛除，色素回流可以被治愈。