牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。桃子，果实多汁，可生食或制成桃脯、罐头等。牛奶和桃子是可以一起榨汁的。但是，身体上火的人就不能喝牛奶和吃桃了,因为桃的寒性加牛奶含有热能量容易让人上火，吃多了会损害内脏健康。
一、牛奶的功效：
1、对治疗骨质疏松症有很好的帮助作用。
2、帮助有效睡眠，适合高压力人群。其中脱脂奶则适合老年人、血压偏高的人群。
3、能中和胃酸，防止胃酸对胃部的刺激。所以服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡都有有良好的治疗作用。
4、牛奶当中含有维生素A和维生素B，能帮助改善视力，可预防近视。
二、吃桃子禁忌：
1、桃子不宜一次吃的太多。这是因为桃子难消化，吃太多会影响消化系统，导致肠胃功能紊乱。
2、此外，患有肠胃疾病、消化能力较弱的人也不适合吃桃子。
3、出现腐烂的桃子带有病菌，最好不进行食用。
4、糖尿病患者和孕妇及月经过多的女性忌食桃子。
5、吃完桃子后,不能马上喝茶。否则将引起肠胃功能的紊乱。