牛奶，最古老的天然饮料之一。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。但是牛奶存放过久后过期后是不能进行饮用的。当然过期了的牛奶可以用来擦拭皮鞋、擦拭地板、皮肤状况好的条件下可以用来清洁皮肤。
一、过期牛奶可以怎样利用：
1、浇花。家里有盆栽或养花时就可把过期牛奶拿来浇花。
2、擦拭皮鞋。擦皮鞋时用一个干净的纱布在过期牛奶上蘸取，直接涂抹在鞋面上。并放置在空气中一些时间。然后再用干抹布把鞋面擦干，鞋面会变得光亮崭新。
3、擦拭木质地板。过期的牛奶是有去污效果的。用过期牛奶擦木质地板有很好的效果，在清洗干净后也能让地板变得焕然一新。
二、喝牛奶有什么好处：
1、镇静安神。晚上入睡前可以适当的少量喝一些牛奶，可以有效改善失眠的现象。
2、保护胃黏膜。胃炎及十二指肠溃疡的患者，可以适量饮用一些牛奶。
3、促进智力发展。牛奶中的乳糖被人体消化后，会产生葡萄糖和半乳糖。所以牛奶可促进智力发展。
4、成人和老年人喝牛奶，能补钙抗衰老。