喉咙有痰嗓子疼是一种很常见的病症，容易发生在秋冬干燥季节，主要是由于一些病毒性感染或者外部刺激造成。导致患者出现喉咙有痰嗓子疼症状的疾病有感冒、扁桃体炎、咽炎等。喉咙有痰嗓子疼时要尽量避免使用嗓子，以免加重症状。喉咙有痰嗓子疼长期未出现缓解的现象，建议及早就医进行检查治疗，避免长时间喉咙不适直接影响到患者的正常生活。
引起喉咙有痰嗓子疼症状的原因
1、病毒性感染。一般常见的感冒、流行疾病、咽喉炎等等。
2、细菌感染。一些病毒进入人体引发的疾病会引起喉咙有痰嗓子疼等并发症。
3、外部刺激物或其他疾病。外部环境不适，如过分干燥、污染严重等等都容易引起嗓子不适。
可以缓解喉咙有痰嗓子疼的食物
1、花生。花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可以滋补肠胃、调节气血，可以清肺止咳，达到化痰的作用。
2、罗汉果。罗汉果具有清热解毒、止咳化痰的作用，同时可以生津止渴、滋润咽喉，对咳嗽有痰现象有一定的缓解作用。
3、柿子。柿子性凉，可以化解体内的积热，同时柿子具有润肺化痰的作用，对于秋冬季节感冒咳嗽有痰的现象有很好的缓解效果。