有人打呼噜睡不着怎么办

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打呼噜一般是一些耳鼻喉科疾病引起的,比如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲,从而导致睡眠呼吸暂停综合征,也就是鼾症。在生活当中,如发现家人有打呼噜的症状,且鼾声如雷,导致家庭当中其他成员无法入睡时,需要引起重视,应及时带家人到医院检查打呼噜的病因。一般在确定病因后,经过对症治疗,可以使患者的鼾症明显的减轻或消失,鼾症消失后,鼾症所导致他人的失眠现象也会消失。

有人打呼噜睡不着怎么办

1、在临床上主要的打呼噜病因为鼻腔阻塞,咽门狭窄和肥胖等情况,需到医院行电子鼻镜、电子喉镜检查。

2、如果确诊为鼻息肉,鼻中隔偏曲导致打呼噜,可行鼻窦内窥镜下鼻窦,鼻中隔偏曲手术来减轻鼻塞的问题。

3、如果为咽门狭窄导致的鼾症,可进行咽门成形术。

4、如果为肥胖所引起,需积极锻炼,控制体重。

5、建议保持平常心态,增强体质,有效转移注意力,严重者建议药物治疗。

有人打呼噜睡不着是怎么回事

1、有人打呼噜睡不着,可能与精神心理因素有关,比如受不良情绪的影响。

2、与环境因素有关。比如容易受噪音的干扰。

3、考虑是由于睡眠较轻,并且睡眠质量不佳,导致的神经衰弱问题。


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