导致眼窝凹陷的原因有很多，如睡眠、年龄、饮食等。出现了眼窝凹陷对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害。也可能是眼部皮下组织减少，深度脂肪萎缩，脱水，内分泌紊乱等有关。导致眼窝凹陷的原因有年龄、睡眠、饮食等。出现了眼窝凹陷对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害。也可能是眼部皮下组织减少，深度脂肪萎缩，脱水，内分泌紊乱等有关眼窝凹陷也有可能是与消瘦或是体质虚弱有关，与患者减肥的病史也有关系。
眼窝凹陷是怎么回事
1、一般是眼眶脂肪萎缩、眼眶内容物减少、眼球凹陷。上眼窝深陷，多见于中年人、身体瘦弱、老年人、营养不良的人。
2、由于年龄的不断增长，眼窝皮下的脂肪层开始变薄，眼窝皮肤肌肉组织的细胞开始萎缩老化，形成越来越明显的眼窝凹陷。
3、眼窝深陷还可能是因为患者长期的熬夜睡眠不足导致的，建议调整好自己的作息时间，不要熬夜。
眼窝凹陷注意事项
1、注意眼睛休息，少看电脑手机、不熬夜、眼部热敷、常做眼保健操。经常往远看。
2、建议平时要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡。忌食辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜、水果、粗粮。可以去医院进行进一步检查。
3、平时要保证充足的睡眠，保持情绪稳定避免流泪和不好的情绪发生，让身体和眼睛得到良好的休息。