低压100应该怎么调理

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低压100mmHg首先要明确是原发性高血压还是激发性高血压,如果是继发性高血压的话,是需要针对病因进行治疗的。如果是原发性高血压,并且已经达到了二级高血压的水平,那么是需要进行药物治疗,在药物治疗的基础上还需要改善生活方式,要减少钠盐的摄入,要补充钾盐,多吃一些新鲜的水果蔬菜,一些高脂肪的食物尽量避免摄入,可以适当的摄入一些蛋白质。平时有抽烟喝酒的习惯,应该尽早的戒烟戒酒,可以多增加一些体育活动来锻炼身体,促进血液循环,提高身体免疫力。

低压多少正常

舒张期血压低于90mmHg以下是属于正常范围的,但是在临床上也是有一定的差别的,一般舒张压在60mmHg以下,虽然没有临床症状,但有可能会出现冠状动脉内血流供血不足,一般低压在60mmHg~90mmHg之间是属于正常的范围,如果低于60mmHg以下可能合并有低血压。人体的血压是一个u型曲线,当血压低到一定的水平后,如果有继续降低的趋势,是有可能会增加心脑血管疾病的发生,是有可能会导致死亡的。

低压高的原因是什么

1、年龄因素;

2、不良的生活习惯,睡眠不足,经常熬夜,压力过大等;

3、遗传因素,家族有高血压的患者也会容易出现低压高的情况;

4、冠状动脉粥样硬化,性心脏病,出现动脉血管硬化,血管弹性变差,脆性增强,也会导致低压高的情况发生。


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