女性在免疫力低下的时候容易出现各种妇科疾病，如果妇科疾病严重的话，不仅会出现下体瘙痒的问题，还会有腥臭味。特别是在天气炎热的时候，如果女性的下体有很严重腥臭味的话是非常尴尬的事情。如果可以做好以下的三件事情，或许可以改善这个问题。
1.穿宽松舒适的衣服
一些女性为了让自己可以看起来更加的性感，所以喜欢穿紧身的衣服和裤子。紧身的衣服裤子是不利于身体健康的，下体长时间的被紧身裤包住的话，没有办法透气，这个时候就会滋生很多的细菌。所以女性一定要穿适合自己的，且宽松的衣服裤子，最好是穿棉质的衣裤，这样才能更好的避免滋生细菌。
2.在月经期间一定要及时的更换卫生巾
一些女性在月经期的时候会觉得经血不是很多的时候就不更换卫生巾，这是非常不对的。长时间不更换卫生巾不仅会有异味，还有可能会出现妇科疾病。
所以女性在月经期的时候两个小时左右就需要更换一次卫生巾。月经期间不能有性生活，每天都需要清洁自己的下体，内裤每天都需要更换且放到太阳底下暴晒。
3.平时多喝水不要吃油腻刺激的食物
很多女性都喜欢吃辛辣刺激、油腻的食物，喜欢吃烧烤、甜点。这些食物对于身体是不健康的，长时间食用会引起很多的身体问题，包括妇科疾病。女性下体异味很多时候是因为妇科疾病导致的，所以女性的饮食需要清淡一些，平时多喝水，多吃一些水果和蔬菜。油腻、辛辣还有高热量以及高脂肪的食物尽量少吃。
女性下体有异味一般是因为白带异常导致的，正常女性的白带是无色无味的，所以白带如果出现异常的话需要及时到医院检查。如果白带是黄色的，且出现异味的话，那有可能是阴道炎导致的，需要及时的治疗。女性想要避免下体出现异味，除了要注意卫生，注意饮食以外，还需要注意多运动，多放松自己。
女性在生活压力过大的情况下免疫力会相应的降低，所以这个时候病菌很容易入侵到女性的体内，出现一些妇科疾病或者是炎症。女性在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，这样可以提高自身免疫力，可以避免妇科疾病的出现，从而避免出现下体异味的情况。