现实生活中，有许多人都是处于亚健康状态，在平时锻炼非常少，所以在某个时候突然过度的体力劳动或者运动，就会容易引起腿软的现象。此时会感到膝关节使不上力，肌肉感到酸痛，这是由于身体电解质失去平衡，其实是正常的生理反应。但是如果身体是由于缺乏钙物质或者是关节损伤而引起的腿发酸软，还会伴随着疼痛，尤其是老年人群体的膝关节还会出现退行性改变，这种情况对健康的危害挺大的。对于膝关节发软的治疗，得根据具体的情况，选择对应的治疗方案。
膝关节忽然发软是怎么回事
膝关节发软有几种情况：年轻人突然发软，看是否有进行过剧烈的运动，如果是在有运动后出现的膝关节发软，有可能是存在半月板损伤或者软骨损伤、软骨脱落等情况。但是如果是45岁以上的中老年人发生了膝关节发软，对于这类患者可能是软骨退化、膝关节骨性关节炎的早期症状。
对于膝关节退变的治疗是多方面的，首先要了解患者疼痛的程度、生活的居住环境、身体肥胖程度、年龄等方面都对膝关节退变的情况有关系。如果有膝关节疼痛的情况，患者要尽量在平路行走、少爬楼、少爬山、少蹲地、少做一些超过自己体能限制的剧烈活动，让膝关节尽可能得到舒缓。
膝关节经常酸软是什么原因造成？
膝关节经常发生酸软需要看患者年龄，还要看患者膝关节是否曾经有受伤。年轻人膝关节发生酸软，有可能是髌骨软化症或者是髌骨关节炎引起。而对于中老年人发生膝关节酸软，则可能是膝关节骨性关节炎的早期症状。
对于膝关节炎的治疗实际上是多方面的，首先要有宣传教育病人对这个疾病要有了解，第二个方面就是要有适当的休息，第三个方面是采取个体化的治疗。个体化的治疗会涉及到的是患者应该采取保守治疗还是手术治疗，是需要使用药物治疗还是非药物治疗，这些方面都要根据病人的具体情况选择适合的治疗方法。例如外治法、药物口服法，还有一些重症患者需要进行手术治疗，例如膝关节终末期的病人可能需要进行人工关节置换。