晕车吃什么比较好

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在日常生活中,部分群体在乘坐船、汽车、飞机等交通工具时会出现眩晕的情况,在医学上被称为晕动症。晕动症也被称为宇宙晕动病、晕车病、晕机病、晕船病等等,是耳鼻喉科中较为常见的一种病症,主要与遗传因素、精神状态、客观环境以及个体体质等因素有关。

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内耳前庭器是人体平衡感受的器官,可以感受各种特定运动状态的刺激。如果内耳前庭器对刺激的强度和时间耐受性限度较低,就会出现晕动症,患者通常在多次发病后可以减轻症状。晕动症通常在飞行、航海、乘车等运行过程中发生,患者可能会出现上腹部不适、恶心、面色苍白、出冷汗、眩晕等不适症状。为了缓解晕车的症状,晕动症患者可以在乘坐交通工具前服用相应的药物改善症状。除此之外,患者还可以食用橄榄、榨菜、苏打饼干、话梅等食物,有助于吸收胃内多余的胃液避免出现反酸的情况,预防恶心、呕吐等症状。

如何预防晕车

1、晕动病患者可以在乘坐交通工具前服用相应的药物,在一定程度上减轻症状。

2、在坐车前要注意补充食物,避免在空腹状态下乘坐交通工具。

3、坐车时注意开窗通风,保持空气流动,避免过多晃动。


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