喉咙痛能吃草莓吗

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草莓,原产自南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓的营养价值极高,还含有多种营养物质 ,有保健功效。喉咙痛是能吃草莓的。因为一般嗓子疼痛,多是因为嗓子细菌感染发炎引起的,也可能是感冒导致的,这个时候注意不要吃辛辣刺激的食物,不吃刺激及损伤喉咙粘膜的东西。吃草莓是没有关系的。

一、草莓的功效及作用:

1、缓解咽喉肿痛。适当地饮用新鲜的草莓汁可以治咽喉肿痛及声音嘶哑等症。

2、草莓还对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或体弱消瘦有益。因为草莓中含有果胶与纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘现象。

3、草莓所含的营养素对儿童生长发育有良好的促进作用,对老年人的健康也是很有益处的。

4、草莓中的强有效的抗氧化剂,能清除人体内有害自由基。能减缓衰老、保持脑细胞活跃。还能改善忧郁、失眠、打瞌睡等症,帮助振奋精神,驱散疲劳。

二、什么人尤其适合进食草莓:

1、夏季烦热口干,出汗多,或者是腹泻如水的患者适合进食草莓。

2、患有风热咳嗽,并伴有咽喉肿痛,声音嘶哑的患者。

3、消化不良、食欲低下的人群。

4、肝火旺盛、心烦气躁、睡眠质量差的人群都可以尝试适量进食新鲜的草莓。


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