乳房内侧按压疼痛一般是由于乳房内侧出现增生或者是肿块引起的疼痛，尤其是哺乳期、孕期或者是生理期的女性，由于激素的分泌会导致乳房出现有胀痛的症状。乳房的健康对于女性来说是十分重要的，所以女性在生活中一定要注意呵护乳房的健康。
乳房内侧按压疼是怎么回事
1、激素水平不稳定，月经前几天或者月经期都会出现乳房按压痛、乳头红肿、挺立，不需要治疗，月经后就会消失。
2、乳腺增生导致出现有肿块压痛、刺痛的情况出现，与月经期有关，调节好心情，适当锻炼，严重是需要吃逍遥丸，不能进行按摩、理疗，会加重病情。
3、淋巴结肿大，乳房内侧淋巴结肿大，炎症明显时会出现压痛、发热、白细胞增高，需要消炎，淋巴结太大就要手术取出。
4、乳腺纤维瘤是良性肿瘤，偶尔可见乳房疼痛，与月经周期无关，需要密切观察纤维瘤的变化，一旦改变，立即就医。
乳房内侧按压疼怎么缓解
1、使用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用，也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。
2、多吃高纤维的食物，如全麦食品、豆类和蔬菜，这样有助减少乳腺受到的不良刺激，能起到预防乳房胀痛的目的。
3、选择合适的内衣，长期穿过紧的内衣会对乳房造成压迫，容易引起乳房不适。因此在内衣的选择上挑选尺寸适中的即可，避免过于追求美观而影响乳房健康。