喉咙控制不住发出声音，可能和慢性咽炎有关，例如吃太多辛辣的食物，造成咽喉出现疼痛，有异物感，或者喉咙内部分泌物增多等，这些情况都会造成喉咙不自觉的发出声音。炎症引起的咽喉肿疼，也会导致自身不自觉的一直清嗓子发出声音。患有抽动症或者精神心理压力较大的人群，也会导致这种情况的发生，建议到神经内科进一步的诊治。
喉咙发出声音控制不住该怎么办
1、喉咙发出声音控制不住，如果是慢性咽炎导致的，在平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多锻炼、多运动，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，可以有效控制咽炎病情加重。
2、可以去医院做相关检查，看声带是否出现红肿充血或者是出现增厚的现象。如果出现异常，要针对病因，采用口服药物来进行治疗，一般选择清咽利喉的药物来治疗，同时也可以采用吸入相关激素和抗生素来进行局部用药。平时也要注意少吃刺激性的食品，多休息。
3、喉咙发出声音控制不住可能和抽动症有关，抽动症会导致自身不受控制的发出声音或者做小动作，需要进行相关治疗，例如心理治疗、手术治疗或者药物治疗等。手术治疗只适合成年患者、治疗困难或者受影响较大的患者，儿童不建议手术治疗。