痛风患者需要控制体内的尿酸水平，减少高尿酸对身体的损害，防止痛风急性发作。但如果想降低尿酸，控制日常生活中的饮食对痛风患者非常重要。对于高嘌呤食物，食用会导致尿酸增加，加重病情。但是海带不属于高嘌呤的食物，所以痛风患者可以食用。
痛风病人为什么能吃海带
每100克海带的嘌呤含量很少，属于中等嘌呤食物。如果患者没有出现急性痛风，海带是可以吃的。此外，海带也是一种具有很高营养价值的海产品。海带含有非常丰富的元素，如碘、钾、钙、钠、镁、磷和铁，这些元素进入人体后会发生碱性反应，具有降低血脂，增强免疫力，预防心脑血管疾病等作用。所以吃海带对身体还有一定的好处。 痛风患者需要长期控制饮食。但是能够安全食用的食物种类并不多，食物摄入的多样性降低。因此，摄入到体内的营养物质和微量元素种类和量都较少。此时吃一些海带这种富含多种微量元素的食物，可以增加患者摄入元素的种类，并且补充一定量的摄入，有助于恢复身体营养平衡。 对于痛风患者，在日常的饮食中尽量避免食用引起尿酸高类的食物，可以吃一些降低尿酸类的食物。 需要主要的是甲亢患者是不能够食用海带的，因为海带中含有大量的碘，这会加重甲亢患者的病情。