肾向耳开放，听力下降与肾功能衰竭密切相关，可以多吃些有利于听力保护的补肾食物，如核桃、芝麻糠、花生糠等。另外，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。其次，如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量保持轻松愉快的良好心境。
耳朵听力下降的主要原因
1、传导性耳聋。主要由外耳、中耳和内耳发炎引起。发炎后会导致传导性耳聋，如外耳道肿胀、外耳道闭锁、外耳道发炎、脑栓塞、鼓膜炎等，只要控制好发炎，外耳听力就会得到改善，而且没有炎症反应，听力可以恢复。
2、神经性耳聋导致。如果是神经源性的，时间相对较短，而此时又出现听力损失，恢复则可用滋养神经、改善微循环的药物助听器。
如何提高听力
1、耳部保健操，如摩擦耳廓运动，以掌心前后轻轻摩擦耳廓正反面，每次几拍，重复4次，这些保持耳朵健康的小动作有一定的疏通经络、聪耳明目功效。
2、听力保健。除了一般的保护、预防外，特别注意防耳外伤，加强劳动保护，防止噪音伤耳。
3、多做户外活动，心胸开阔，情绪稳定，适当补充维生素，补充钙要适量，鱼肝油丸等不宜多食，因为它本身还是硬化剂，尤其是血管硬化病人更应注意。