糖尿病人可以吃粉丝吗?

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糖尿病是一种十分常见的内分泌代谢慢性疾病,在进行临床治疗以及药物干预的同时,日常生活中对饮食的控制也必不可少。对于糖尿病患者而言含糖量高的食物,如糖果、白糖、蜂蜜等是尽量要避免的,但并无绝对禁忌,在血糖控制得好的时候,也可以适量食用。

糖尿病患者可以吃粉丝吗?

粉丝是一种非常大众的食物,糖尿病在血糖控制好的情况下,少量吃一点一般的粉丝是没问题的。但粉丝最主要的成分是淀粉,升糖指数相对是比较高的,血糖控制不好的时候,不太主张吃粉丝。但不是吃粉丝就会多严重,在控制好的情况下,吃一些的问题也不是很大。

但在现实生活当中要尽量避免患者吃粉丝,因为它含淀粉比较多,而且升糖指数比较高,吃了以后餐后血糖会升高得非常的明显,但如果病人特别喜欢吃,在血糖控制好的情况下食用,问题也不是非常的大。

但要进行控制,吃粉丝的时候一定要把它的热卡算到主食当中去,你不能在常规饮食以外增加粉丝,那就是另外一种概念了。

糖尿病人怎么安全吃粉丝?

粉丝尽量少吃粉丝,但要实在想吃的话,在血糖控制好的情况下吃一点,问题也不是非常大,在实际生活中尽量避免食用就可以了。其实粉丝是一种非常好的食物,但糖尿病人在现实中要尽量避免少食用,不太主张患者过多食用粉丝。

因此,糖尿病患者对粉丝类食品应浅尝辄止,不宜多食,以保持血糖稳定,即使食用了粉丝,也应将热量从当日的主食中扣除。而且,只有血糖控制得好的患者,才可以少量食用粉丝,如果血糖水平不稳定,应尽量避免粉丝这种淀粉类食物。


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