不少女性因为身上体毛重，而感觉到十分烦恼，尤其是腿部和胳膊上，非常黑，以致到了夏天不敢穿短裤或者是短裙。造成女性体毛重的最主要原因是身上内分泌失调，体内雄激素过多，此外，甲状腺功能减退、经常性服用一些激素类或遗传等因素也会造成女性体毛重。
一、女性体毛重吃什么调理：
1、水果，多吃一些富含维生素E的水果，维生素E能帮助体内激素平衡。例如猕猴桃、西红柿等都是很好的选择，长期食对体毛重的女性十分有益。
2、蔬菜，同样食用富含维生素E的蔬菜也能起到抑制体毛的作用，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E，另外麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中也有丰富的维生素E。
二、女性体毛重如何处理：
1、刮毛刀脱毛，这是最传统安全的脱毛法，适合于怕痛且皮肤敏感的人，但需要养成每天刮毛的习惯，在操作过程中需要注意，不要伤及皮肤很毛孔。
2、汗毛脱色乳，通过采用化学药剂对体毛进行漂白，使其不那么显眼，这种方法适合修饰短小和稀疏的体毛。但这些药剂一般都具有刺激性，不适合皮肤敏感的女性。
3、脱毛液/脱毛膏，脱毛液或脱毛膏均是利用其中的化学物质溶解毛发结构，达到脱毛目的。其主要成分是疏乙酸(钙)，由于化学药物具有一定刺激性，该方法适合皮肤无过敏，无损伤者，敏感体质的女性及生理期慎用。
4、激光脱毛，激光脱毛是当下比较流行的脱毛手段，其依赖光热作用，产生高热量，破坏毛囊的结构，达到脱毛目的。但对于肤色深的人有一定危害，容易造成皮肤过热，形成疤痕或者肤色不均。