膝关节疼痛分为热和冷两种原因，由于湿热所导致的膝关节疼痛不适合艾灸，而由寒冷导致的疼痛则可以使用艾灸法治疗。此时应当选择艾灸内外膝眼和鹤顶穴，同时还可以选择膝关节周围的阳陵泉，阴陵泉，足三里等部位，一般也可以选择患者的委中穴，对于关节炎及疼痛有较好的治疗效果。
一、膝关节疼痛的原因
1、患者体重过重会增大膝盖关节的压力，久而久之导致膝关节疼痛。
2、骨关节炎也可能导致膝盖部位关节软骨受到磨损，导致膝关节及膝盖周围大范围出现疼痛症状。
3、跑步过度造成膝关节软骨磨损。
4、患者年龄较大，不经常运动，加之肥胖，容易导致静脉血栓，该病也可能导致膝关节疼痛。
二、膝关节疼痛的注意事项
1、注意按摩膝盖，尤其是老年人，应当对于膝关节进行适当按摩，增强膝关节柔韧度，有效缓解膝关节衰老和磨损。
2、控制锻炼强度。若出现膝关节疼痛时便应当减少运动，避免膝关节运动过度发生的磨损。
3、适当补充钙质。钙元素能够弥补流失有机物，同时可以增强骨骼，防止骨骼老化。
4、采取适当方式对膝关节进行调养，如每天热敷膝盖，进行一定次数的屈伸膝盖等。