十六个月的宝宝可以适当喝一些酸奶，这也是因为酸奶含有很多的营养物质，对于幼儿的身体发育都是非常有好处的。同时酸奶也含有丰富的钙，这时宝宝正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，孩子喝一些有利于生长发育。建议，太小的宝宝不能使用酸奶，因为酸奶虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。这也会影响宝宝正常消化功能，尤其对患肠胃炎的幼儿更不利。
多大的宝宝不可以喝酸奶
一岁之前的宝宝不可以喝酸奶，这是因为酸奶有可能引起嗜乳酸杆菌群摄入过多，导致肠道原有的微生物菌群生态平衡失调。因为这个阶段的宝宝胃肠道的微生物菌群还处于生长变化的阶段，并不稳定。甚至可能会造成宝宝肠道疾病的发生。所以，想要给宝宝喝酸奶建议至少等待宝宝达到1周岁以上，才开始慢慢尝试。
宝宝喝酸奶注意事项
1、饮用后要及时漱口，因为酸奶也属于甜品，会导致儿童龋齿率增加，所以喝完酸奶要马上漱口。
3、饮用时不要加热，如果酸奶加热后就会导致活性乳酸菌，大量死亡，不仅特有的口味消失，营养价值也大量损失。
5、不宜给宝宝饮用过多，正常健康的宝宝每次酸奶以150—200毫升为佳。