肠道菌群失调的症状，一般表现为腹胀、腹痛，大便症状为腹泻。多是由于自身免疫力低下、病原体感染或者与精神因素有关系。建议平时少吃，三餐定时、定量，忌食辛辣刺激性食物，少喝咖啡和浓茶，多吃温热、易消化的食物，如细挂面、烩面片、混沌、嫩菜叶儿、鱼、虾、蛋、豆类制品等等。同时注意保暖，避免受风和受凉，规律作息，避免劳累。
肠道菌群失调大便症状
1、肠道菌群失调是指肠道内的细菌混乱，某些细菌增多，某些细菌减少，从而引起一系列的临床症状。
2、患者可出现便秘、腹胀、腹泻，或者黏液便、水样便，或大便频但每次量少等表现。
肠道菌群失调怎么办
1、肠道菌群失调首先要查明原因，在临床上最常见的是长期应用抗生素以后出现肠道菌群失调，最主要的治疗首先要停止诱因，把抗生素停掉。
2、除此之外，患者在饮食上要注意多喝酸奶，尤其是常温的酸奶这一类可以调节肠道菌群的食物。药物方面可以口服药物，但是疗程都会比较长。吃到大约一个月左右患者，肠道菌群失调的症状，可能就会有所明显的改善。
3、最常见的腹泻症状基本上可以得到收敛，要继续坚持，吃肠道菌群失调药物的时候，抗生素是不能够吃的。