脊背中间疼痛，基本上都是由于棘上、棘间肌腱韧带炎造成的，而且一般都在胸4～6这个范围。因为胸4～6坐位时前屈角度大，使棘上韧带、棘间韧带受到牵拉的外力以及牵拉距离都比其他节段要大，因此疼痛也最为明显。引起棘间、棘上韧带炎的主要原因，是由于长时间坐位或低头弯腰工作，造成的韧带劳损形成的无菌性炎症。多见于长时间低头看手机，看电脑或织毛衣、十字绣的人。
脊背中间疼痛是怎么回事
1、后背不适伴有疼痛多见于慢性劳累性损伤，它的原因有很多，主要就是长时间的运动或者工作，比如弯腰、抱重物、搬重物、提重物等等。
2、通过查体按压疼痛的部位，基本上可以明确诊断。需要鉴别的就是中胸段棘上韧带损伤，棘上韧带是从枕骨隆突到第五腰椎棘突，颈部的棘上韧带比较宽，胸段比较纤细，腰段比较增宽，所以在中胸段容易造成损伤。
脊背中间疼痛怎么办
1、引起脊背中间疼痛的原因，最常见的考虑还是韧带的炎症，椎体的退行性变骨质增生而引起的，可以局部进行热敷或者是按摩、理疗，并且局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服非甾体消炎镇痛药物治疗。
2、如果是受到外伤引起的椎体骨折也可引起疼痛，病情比较轻的，选择严格的卧床休息保护，就可以促进病人骨折愈合。