生活中有不少人从年轻时就有吸烟这种习惯，而吸烟的过程中会获取烟草中的有害物质，无形中就会带来影响，如果每天都有吸烟的坏习惯，长期坚持下来之后确实会让某些身体不良反应出现，例如容易咳嗽，痰液分泌量增多，有时候呼吸不顺畅，这些都是吸烟带来的负面影响。
生活中有部分人一辈子吸烟，但是依然处于长寿的状态中，如果有这种情况发生，有可能是身体一些好的特征维持下来才有的表现，为了身体健康着想，就应该让自己尽量符合这些长寿的特征，这样才能够更加健康。一辈子吸烟的人保持长寿状态，一般会有哪些特征呢？
1、热爱运动
一辈子吸烟的人依然长寿，有可能是平时热爱运动，有这种好的特征坚持下来身体也会更加健康，通过运动的方式能够有效地提高心肺功能，而在心肺功能增强的过程中身体也会保持健康状态，这样肺部的循环保持良好。
虽然有吸烟这种不良习惯在影响身体健康，但是加上运动这种方式来减轻肺部受到的伤害，对疾病的预防大有帮助，这是很多人经常吸烟，身体却保持健康的主要原因。因此，平时有吸烟习惯的人最好利用一些空余的时间来锻炼身体，这样才能够收获好处，维持身体健康状态。
2、饮食健康
一辈子吸烟的人却身体健康，这种情况的发生有可能是平时饮食比较规律合理，通过健康的饮食来获取人体需要的营养物质，肺部也会保持功能正常，不容易受到疾病的影响。
虽然吸烟的过程中会获取烟草中的有害物质，但是从饮食这方面入手调节身体，多吃一些润肺养肺的食物让肺部功能慢慢增强，同样也是促进身体健康的重要措施，这样肺部受到的损伤会减轻一些，自然寿命可以延长，这些都是有做好预防措施可以收获的好处。因此经常吸烟的人想要更加长寿，这些可行的方法应该坚持。
3、情绪稳定
长期吸烟却保持长寿状态，这样的人会有一些共同的特征，比如平时的情绪稳定控制，保持良好的心态，这样的人身体自然会更加健康。因为一个人的心态以及情绪直接决定了身体健康情况，如果反复出现负面情绪，在不良情绪刺激身体的过程中也会带来影响，这样就很难达到长寿的目的。
因此想要维持身体健康状态，一些好的方法应该坚持，通过控制个人情绪，保持良好心态的方式来维持身体健康，否则反复出现负面情绪，加上烟草有害物质的损伤，有可能就会带来严重的身体伤害，这样吸烟之后疾病的出现率也会明显升高。