测量血糖可以自己测，也可以去医院检测。一是通过血糖仪测指尖血，要先准备好可以准确测量血糖的血糖仪，以及配套试纸、采血针、酒精、酒精棉等。再用清水或者洗手液清洗双手，接着用酒精消毒采血部位，待酒精挥发后，再用采血针迅速刺破消毒过的指尖，采取第二滴或第三滴血放入血糖仪，静待2分钟后,血糖仪就会显示出血糖值。二是到正规医院抽取静脉血进行测量，此种方法测量血糖较为准确。
测量血糖要空腹吗
1、在医院测量血糖通常是抽静脉血，测空腹血糖，餐后两小时血糖，做糖耐量试验，根据结果值可诊断为是否有糖尿病。
2、测量血糖最准确的方法是空腹的时候进行检测，可以早上空腹到医院做一下抽血的检测，如果空腹血糖大于7.0，可能是患有高血糖或者是糖尿病。
测量血糖需要注意什么
1、合理饮食，检查前的晚餐，继续保持合理饮食控制和维持常规的服药。抽血前一晚晚餐行日常普通饮食，禁烟禁酒，晚餐后禁食至抽血时空腹8~10小时。
2、采血前需要使用酒精清洁手指，等酒精自然晾干后在检测。采血时不要用力挤压，出血口，防止组织液混入。
3、在拿取血糖试纸时，要注意不要用手触碰吸血口和插头部位，防止手温影响测量结果。