7个月的宝宝可以吃适量的蛋黄，但是不宜过多。蛋黄可以用放入米粉中蒸或煮熟。如果宝宝发育正常，基本上可以吃掉整个蛋黄，但是不建议一次性给宝宝吃过多的蛋黄。如果宝宝是第一次吃蛋黄，需要少量进食，家长需要观察宝宝有没有不良反应，之后可以继续添加蛋黄，但是蛋黄的量不宜过多。随着宝宝身体的发育和食物摄入量的增加，可以慢慢添加蛋黄的量。常建议宝宝不要吃太多蛋黄，否则容易出现消化不良的症状，容易影响宝宝肠道的健康。在此期间，宝宝可以添加各种辅食，并可以慢慢添加蔬菜和水果等辅食，从而促进宝宝的营养均衡。
和鸡蛋相克的食物
1、鸡蛋和糖精、味精不适合食用，容易导致人们过量摄入谷氨酸，对消化和神经系统有一定的伤害。
2、鸡蛋不可以和柿子食用。一般情况下，这两种食物同时大量食用会导致胃肠道症状，例如出现呕吐、腹泻、腹痛等相关的症状。
3、吃鸡蛋后不要立即喝茶。因为茶叶中含有大量的单宁酸，单宁酸和蛋白质合成具有单宁酸蛋白质的收敛功能，使肠道蠕动减慢，从而延长人体肠道内粪便的时间，不仅容易引起便秘，还会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收，对人体的健康造成相应的危害。