孩子睡眠不规律，且神经系统不成熟，晚上睡觉经常不踏实属于正常的生理现象，家长无需过于担心。但如果孩子出现经常睡觉有抽动或经常的大哭的症状，则可能与受惊吓有关。建议家长适当给孩子进行按摩，增加孩子的安全感。同时睡眠环境最好要安静一些，平时多注意给孩子补钙。因为缺钙的孩子，睡觉也会有不踏实的症状。家长平时可以带孩子晒太阳可以促进钙的吸收，从而达到缓解的效果。
引发出生半个月宝宝睡觉不踏实的原因
1、成长速度快
新生儿在头几个月时成速度非常快，骨骼、肌肉、皮肤都在不断成长。在这个过程中，需要不断地伸展和扭动身体来缓解不适，从而导致新生儿睡觉出现不踏实的现象，属于正常生理反应，家长无需过于担心，也不用进行特殊治疗。
2、喂养不当
由于新生儿的消化能力很弱，倘若睡前吃得太多，很容易造成肠胃负担过重，导致发生肠胃气胀现象。进而导致新生儿睡眠出现出现憋气、哼唧、哭闹等睡觉不踏实的现象。
2、胃肠功能障碍
如果宝宝出现腹泻、腹胀，则属于胃肠功能障碍的表现，会出现阵发性的肠蠕动增加，会出现发哼哼唧唧、肚子不舒服、睡觉不踏实等症状的发生，建议家长可以按摩宝宝的腹部，改善胃肠功能。