心跳不规律一般包括心动过速、心动过缓和心律失常。心动过速常见的原因是窦性心动过速，在一些生理条件下可以看到，如运动、情绪焦虑、紧张、过度饮酒、喝茶、喝咖啡等，排除上述原因后，心跳可以恢复正常。此外，窦性心动过速也有一些常见的病理状态，如甲状腺功能亢进、贫血等。而心动过缓的常见原因是窦性心动过缓和房室传导阻滞。
心跳不规律有什么危害
1、在心跳不规律的情况下，人体的心房和心室收缩程序发生变化，使心输出量减少到30%左右，会引起气短、胸闷、疲劳等症状。
2、可导致窦性阻滞、窦性阻滞和心动过缓，导致心动过速综合征。
3、可能导致猝死，猝死的原因基本上是心律失常，而室性心动过速、室颤和传导阻滞引起猝死的规律性较高。
心跳不规律怎么办
1、第一时间去心脏病学门诊，最好选择心律失常专科门诊，医生会安排进行普通心电图以及24小时动态心电图检查。普通心电图能看到即时心律，动态心电图能看到24小时的心律和有规律的搏动。
2、一旦得到24小时动态心电图结果，医生会进行专业分析，看是否有其他快、慢心律失常。然后会根据心电图报告进行相关治疗，治疗方法包括抗心律失常药物、射频消融术和必要时植入起搏器。