妈妈便秘会影响婴儿吗

浏览 10

婴儿便秘和母亲便秘没有直接的联系,成人便秘主要是由于没有养成按时排便的习惯。因为婴儿的消化系统还没有完全发育,不能像成人一样控制排便。此外,母乳喂养的婴儿由于食物残渣少,粪便也少。一般来说,每周有3~4次排便,没有体重减轻,晚上烦躁和哭泣,整体状况良好,所以没有必要担心。

一、妈妈便秘会影响婴儿吗

通常,妈妈的便秘不会直接影响婴儿,但会影响母亲的健康和情绪,进而可能影响婴儿,所以妈妈的便秘需要认真对待。治疗通常可以从改善饮食和生活习惯开始。例如,在增加饮食中纤维素含量高的食物时,如西梅、蓝莓、西兰花和草莓,西梅的高山梨醇含量对便秘有更好的效果。

二、解决哺乳期便秘的方法

1、坚持定期排便。坚持定期排便对预防产后便秘有很大帮助。此外,建议宝妈选择更多的习惯性排便方法。

2、养成良好的饮食习惯。便秘宝妈建议多吃富含植物纤维素的水果和蔬菜,这样不仅可以缓解哺乳期的便秘,而且不会影响宝宝的营养。

3、适当锻炼。哺乳期间便秘的大多数情况是由懒惰和不活动引起的。建议分娩后6~8小时内做一些翻身活动,或轻轻按摩腹部。哺乳期间按摩腹部宝妈可以帮助肠蠕动,防止便秘。


相关文章