心肌梗塞又名急性心肌梗死，是由于冠状动脉闭塞，血流中断而导致部分心肌出现持续性病变而发生的局部坏死。心肌梗塞发作较急，病情凶险，死亡率相对较高。再次出现心肌梗塞的征兆，切不可慌乱，及时就诊是挽救生命的重要手段。日常中要注意劳逸结合，不做姿势运动，清淡饮食，让生活变得有规律。
心肌梗塞应该注意什么：
1、避免过度劳累。过重的体力劳动，持续紧张和剧烈的体力负荷会诱发斑块破裂，使心脏负担加重，心肌需氧量增加，导致急性心肌梗死。
2、避免暴饮暴食。大量进食含高浓度，高浓度的食物后，血脂浓度会升高，导致血黏稠度增加，同时体内堆积聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，易引起急性心肌梗死。
3、关注温度变化。冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病率较高的时间，急性骤降刺激可能引起急性心肌梗死，因此，冠心病患者要注意防寒保暖。
4、避免情绪过激。激动，愤怒，紧张等激烈的情绪变化可能引起心肌梗死。
如何预防心肌梗塞：
1、避免过度劳累。可以进行适当的体力劳动和体育锻炼，但是不要过度劳累，尤其要避免搬抬重物。
2、注意气候变化。受强冷空气的影响冠状动脉可能会发生破裂，而细长的急性心肌梗死，温度变化时要注意保暖。
3、放松心态，愉快生活。在任何时候都要避免过激情绪，保持愉悦的心情。