临床上男性血压的正常范围与普通成年没有区别,血压的收缩压都是在90~140mmHg的范围,而血压的舒张压也是在60~90mmHg之间。如男性患者不存在其他疾病的情况下,多次检测血压出现低于或高于临床正常血压的,则说明患者存在低血压或高血压的现象,建议患者根据血压的高低,适当用药进行治疗,有效把血压控制在临床正常范围内。
男性高血压要怎么做
1、避免一些不良刺激,要注意保持平和的心态,避免因一些突然的外界刺激,造成神经反射而引起血压骤然升高。
2、注意保暖,在寒冷季节尽量不要到户外活动,以防心跳加快,血压升高,从而引起心脑血管意外。
3、在睡前或晨起时,要适当的喝一些温开水。主要是因早起时血压、体温相对较低,血流缓慢,且体内水分缺乏,易导致血液处于浓缩状态,从而形成血栓。
4、注意饮食调理,餐后适当休息,不宜立即进行活动,以免造成血栓的形成或引起心绞痛、心肌梗死等症状。
男性低血压要怎么做
1、注意多吃食盐,有效的提高血压,改善头晕以及困倦无力等症状。多注意饮水,较多的水分进入血液后,可增加血容量,从而带起到提高血压的作用。
2、增加饮食营养、多吃一些具有温补脾肾的作用的食物。
3、适当吃一些生姜,起到有效的促进消化、提升血压的作用。
4、 根据症状适当用药治疗,促进血压的有效回升。