糖尿病能吃荞麦挂面吗

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糖尿病患者日常应该多吃粗粮与蔬菜,尽量选择多吃富含膳食纤维的食物,比如说芹菜、菠菜等,也可以适量吃一些根茎类的植物,比如土豆、芋头。此外,糖类食物可以适量食用,但是要控制所进食的量,平常尤其应该注意不能喝果汁或是含糖饮料,同时不宜饮用咖啡,因为咖啡中的咖啡因会干扰血糖的控制。患者平常应保持心情舒畅,保证充足的睡眠,来增强身体的免疫力。

糖尿病能吃荞麦挂面吗

1、可以适当吃荞麦挂面。荞麦是一种含有较多纤维的物质,能够降低血糖上升的速率,但荞麦面汤中会有大量的淀粉,因此糖尿病患者只能少量服用。

2、少量服用。荞麦面、疙瘩汤等食物都是十分容易消化和吸收的食物,都会引起血糖水平出现波动,因此只能克制进食量。

糖尿病患者的注意事项

1、注意规律生活。熬夜和暴饮暴食都会引起血糖波动,而且糖尿病和生活方式息息相关,所以患者应该养成良好的生活方式,定时定量进餐,保证睡眠质量等。

2、糖尿病患者外出时最好携带能升高血糖的饼干、饮料及病历卡等,来应对间接性的低血糖情况。

3、避免劳累。患者外出旅游时,要注意不能太过疲劳,应随身携带降糖药,并按时吃饭,保证规律饮食。


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