现在很多人都想要通过拔罐这种方式来促进健康，认为拔罐能够调节身体，帮助身体去除体内的毒素，湿气。不过，在拔罐之前需要了解自身是否适应，不要盲目跟风。那么，拔罐来调节身体是否真的有效果呢？
拔罐是近几年来比较流行的养生方法，通过拔罐这种方式确实对身体有一定的调节效果，对于体内湿气过重这种现象有改善作用。利用拔罐的方式来促进体内湿气，毒素的排泄，在燃烧排除罐内空气造成负压的情况下可以将某些疾病带来的影响减轻，不过，拔罐也应该注意很多细节，正确拔罐才可以收获好处。很多人盲目拔罐，觉得拔罐一定可以收获好处，短时间内多次进行，反而会影响健康。
哪些地方不能拔罐？
1、颈部
虽然拔罐对某些疾病有改善作用，但是很多部位不要轻易拔罐，特别是脖子。脖子部位分布着淋巴，动脉血管，这个部位拔罐可能会带来影响。如果在拔罐的时候刚好位置处于淋巴或者动脉所在的部位，有可能在拔罐过程中由于负压的变化带来影响。因此，平时在拔罐的时候很多的部位需要避免进行，特别是脖子这个重要部位，以免对健康造成威胁。
2、头部
拔罐虽然有一定的好处，但是头部不能够拔罐。因为头部的毛发多，皮肤较薄，在拔罐的时候需要通过剔除毛发的方式才能够进行，而且头部是相对重要敏感的一个地方。为了避免大脑受到损伤或者剃掉头发影响美观，应该选择其他部位，不要在头部进行拔罐。
3、脸部
面部也是不宜拔罐的部位，因为通过拔罐这种方式会让被拔罐的部位皮肤充血，局部形成了淤血，脸部拔罐的情况下会留下印记，更容易影响个人形象，加上脸部的皮肤相对比较敏感，本身皮肤状态差，出现了粉刺，痘痘的情况下还在面部拔罐，同样也会影响。因此，拔罐需要选择合适的部位，不要在人体面部进行拔罐。
4、内脏器官体表部位
拔罐有部分小细节需要注意，特别是不要在脏器的体表部位进行拔罐。大部分人拔罐的时候会选择后背，很少会在脏器的体表皮肤进行拔罐，因为在拔罐的过程中负压的影响皮肤容易充血，如果想要避免内脏器官受到影响，避开内脏体表部位，选择后背部位最合适。