孕妇在怀孕初期会感到恶心呕吐、食欲不振、身体乏力等症状，怀孕的前三个月属于特殊时期，孕妇应该格外注意，此时属于胎儿发育的关键阶段，稍不注意就会出现流产的状况，怀孕时期应该注意饮食情况，食物主要以清淡容易消化的食物为主。
孕妇的注意事项：
1、孕妇不可以胡乱吃药，尤其是感冒时需要服用的含碘制剂的止咳药、消炎痛、抗菌素等都是孕妇的禁忌，孕妇感冒可以通过食疗的方法来进行缓解治疗。
2、孕妇在洗澡时候也要注意，洗澡时间不宜过长，浴室内通风不好、空气混浊，并且湿度大，会降低空气当中的氧气含量，加上热水的刺激会让人体内的血管扩张，造成洗澡时昏倒的情况。
3、孕妇在怀孕前三个月禁止性生活，此时的胎盘正处在发育阶段，尤其是胎盘与母体宫壁的连接还尚且不紧密，性生活会导致子宫受到震动，容易造成流产的情况。
孕妇不能食用的食物：
1、怀孕的女性在怀孕阶段需要忌口，不可以食用柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒的食物，很容易导致流产。
2、芦荟也是女性在怀孕期间禁食的食物，孕妇如果过量的饮用芦荟汁，容易导致腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
3、杏子及杏仁属于禁食食物，妊娠胎气胎热较重，产前一般应食用清淡的食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，因此孕妇应该慎吃。