咳嗽通常是由感冒引起的,是人体正常的呼吸保护性生理反射,偶尔不是病理性的咳嗽能清除咽喉和呼吸道中的粘稠分泌物、有害物质和异物。但是频繁的咳嗽却是会严重影响患者的工作、生活和社会活动。花生是日常生活中常见的休闲零嘴,既美味又便宜,很多人都喜欢在闲暇时吃,但是患者在咳嗽时最好不要吃花生。
一、花生的好处
花生物美价廉,含有极高的营养价值,其中高浓度的免疫球蛋白和氨基酸是人体最需要的物质,它还含有脂肪、糖、维生素A、维生素B6、维生素E和维生素K等多种成分,包含钙、磷和铁等多种矿物质。它含有人体生理活动必需的八种氨基酸和不饱和脂肪酸,以及胡萝卜素和粗纤维等物质,真的可谓是营养丰富。这些丰富的营养能很好的增强人体的新陈代谢,增强身体的免疫力。
二、咳嗽不能吃生花生
1、花生是一种脂肪含量高的食物。人们吃多了脂肪含量高的食物,容易生痰,这样会让肺部的痰液增多,咳嗽和咳痰症状随之加重,不利于疾病的康复。
2、花生是一种不易消化的食物。在咳嗽期间,人体的消化能力本来就弱,反复的咳嗽会刺激肠胃,导致患者胃排空能力差,引起消化,所以不宜吃花生。
3、花生是坚果。如果病人在咳嗽时吃花生,可能会一不小心掉落到气管和支气管里,成为异物引起周围组织发炎,这种情况在儿童中较为常见。