肩周炎肩膀肿通过热敷、应用药物、理疗等方式消肿比较快。
1、热敷：肩周炎肩膀肿是因为从事过重体力劳动或者肌肉过度劳损等原因引起，可以在肿胀部位使用热毛巾、暖水袋进行热敷，可以加快血液循环，从而达到缓解肩周炎肩膀肿的现象。在热敷时需要注意水温不宜过高，避免烫伤。
2、应用药物：肩周炎肩膀肿的患者也可以使用药物进行治疗，如头孢唑肟钠片 、罗红霉素片等消炎药物，并且还可以使用盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等药物舒缓肌肉。
3、理疗：肩周炎肩膀肿的患者也可以通过红外线、超短波等理疗方式，增加血液流动，促进炎症消退，从而缓解肩周炎肩膀肿的症状。
另外，肩周炎患者要注意保暖，避免肩膀受凉，防止肩周炎肩膀肿的现象加重。在饮食上可以食用营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免摄入海鲜、肝脏等高嘌呤食物。