鼻炎是生活中常见的疾病，这种疾病多由细菌，病毒或者各种理化因子引起，导致鼻腔黏膜出现了炎症。患上鼻炎后，患者会出现鼻腔黏膜充血，肿胀，增生，萎缩，坏死等情况，严重影响了身体健康。特别是到了秋冬季节，鼻炎患者经常会出现类似感冒的症状，让患者的生活和工作受到干扰。
鼻炎的症状有哪些？
1、鼻塞
鼻塞是鼻炎最常见的症状表现，出现的鼻塞一般是间歇性的，在白天或者劳动时身体出汗，此时的鼻塞症状就会减轻，夜间缺乏运动，静坐寒冷时鼻塞就会加重。除此之外，鼻塞的特点为交替进行，侧卧时一侧鼻塞，另一侧可以正常呼吸，变换体位之后鼻塞的位置又会发生改变。
2、流鼻涕
流鼻涕是鼻炎患者最大的烦恼，在发作期间总是会不断流鼻涕，鼻涕多为黏脓性或者粘液状态，脓性的鼻涕一般是继发性感染后才出现的。此时，需要服用治疗鼻炎的药物才能缓解流鼻涕的症状。
3、嗅觉下降
患上鼻炎之后，患者的鼻腔黏膜受损，长期处于肿胀的状态，加上鼻塞症状严重，无法正常吸入气味，导致嗅觉下降。另外，鼻炎患者的嗅区粘膜受到慢性鼻炎炎症刺激，也会影响到嗅觉功能，导致嗅觉下降。
4、头痛
鼻炎比较严重的患者，经常会出现头痛症状，感觉脑袋昏沉，十分难受。特别是患有慢性鼻窦炎的人，可以明显感觉到头部昏沉严重，需要卧床静养才能缓解。并且，部分人还会出现全身症状，例如食欲下降，失眠，记忆力降低等。
如何预防鼻炎？
1、想要预防鼻炎，需要注意保暖工作，避免经常感冒。生活中，还要注意提高机体免疫能力，多运动，增强体质，或者多吃富含维生素C的食物，有效促进免疫功能的提高，从而预防鼻炎的出现。
2、鼻炎的出现和细菌，病毒感染有关，特别是容易感冒的人。如果感冒期间没有及时治疗，长期受到感冒病毒的影响，同样可能诱发鼻炎。因此，出现感冒症状后需要及时治疗，控制病情。