畸胎瘤来源于生殖细胞，是卵巢生殖细胞肿瘤中常见的一种，多发生于生育年龄妇女。一旦被确诊为畸胎瘤，如果有手术机会的话，一定要及时就医。除了治疗以外，畸胎瘤的日常保健护理也是很重要的。
1，养成良好的生活习惯。首先不抽烟、不酗酒、不要过度劳累、不要经常熬夜，要劳逸结合，好好休息以免影响身体的恢复。平日里加强身体锻炼，增强抵抗力，多在阳光下运动，适当出汗就可以。
2，饮食健康。患者平日里要多加注意的是多吃些富含营养的食物。手术之后气血损伤会导致体质下降，这时就需要补气养血，所以可多吃些温补的食物，如桂圆、红枣、老母鸡汤等。多吃蔬菜和水果，补充维生素和糖分。不要吃太多刺激的食物，那些又咸又辣而且还油炸之类的食物，还有那些寒凉的食物也不能吃，更不能吃被污染的食物，比如说被污染的水，喷了农药的农作物，被感染的家禽等。
3，积极的心态。患者还需要有一个积极向上的心态，积极乐观地面对疾病。压力是难免的，但是我们需要通过各种方法减轻压力。中医认为压力过大会导致过劳体虚从而导致免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱。所以保持积极乐观，保持心情舒畅也是非常重要的。
4，定期检查。除了手术之外，还会有化疗和放疗等辅助治疗，为了避免畸胎瘤的复发，做一个长期的定期检查，还是非常有必要的。定期腹腔镜检查，可以了解畸胎瘤的生长情况。怀孕期间的妇女，一定要多注意腹部是否有包块，定期去医院做B超检查，防患于未然。
导致畸胎瘤的原因可能为遗传因素、饮食非常不规律或者良性卵巢囊肿导致的压迫感。无痛性腹部肿块是畸胎瘤最常见的症状，所以正在怀孕期间的妇女要时常检查是否有包块，无论大还是小，一旦发现，要马上去医院治疗。