瘢痕疙瘩，也就是疤痕疙瘩，该类症状是皮肤伤口愈合或不明原因所致皮肤损伤愈合后所形成的过度生长的异常瘢痕组织，造成这种症状的因素多数是由于日常生活中的各类外伤所导致的，常见的有感染化脓，烧伤，烫伤，创伤等等，此外使用植皮手术，冷冻手术，激光手术也会引起这类症状，该类疾病主要作用于患者的胸前以及肩后，主要特征为持续性生长，出现颜色发红的结节状或者片装肿块，对日常生活产生比较大的影响。那么平时应注意哪些事项呢？
1、饮食方面：患者平时需要规律自己的饮食，首先需要改变以前的饮食习惯，一日三餐改为4~5餐，其次吃饭不要太饱，一餐5~6成饱即可，平时也不要偏食挑食，饮食注意清淡一点，同时禁忌的食物也比较多，首先应禁食辛辣刺激性食物，这类食物容易刺激到肝脏，导致新陈代谢异常，从而造成皮肤阻塞，加重瘢痕疙瘩，由于瘢痕疙瘩患者的皮肤比较脆弱，所以平时也应该避免食用柑橘类食物以及海鲜类食物，此外对于煎炸类食物应该少吃或者不吃，否则会使脾胃失调，从而加剧症状。
2、生活方面：瘢痕疙瘩患者皮肤比较脆弱并且有一定的瘙痒感，所以平时应避免物理因素，化学因素（多数为刺激性比较强的药物），虫咬这些外在因素接触患病皮肤，夏季晚上休息的时候由于蚊虫比较多，不要使用蚊香，建议使用蚊帐，此外应注意防寒保暖，避免着凉，洗澡不要使用凉水以免刺激到局部皮肤，晚上睡觉被子不要改的太厚，平时也不要进行熬夜性工作，这些因素都会影响到病情的恢复。
3、运动方面：瘢痕疙瘩不会影响到患者的日常运动，常人能做的运动都可以做，但是需要注意局部皮肤没有愈合的话，是不能游泳的，否则会刺激到伤口，从而影响病情的恢复，此外如果条件允许，平时也可以做一些瑜伽运动，瑜伽可以调节患者的肢体协调，缓解平时工作上带来的疲劳感。