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要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

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要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

A.每周训练一次

B.每周训练二次

C.每周训练三次

D.每周训练四次

参考答案:

答案：B

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