健身运动处方中运动负荷常采用靶心率,靶心率指本人最大心率的()。
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健身运动处方中运动负荷常采用靶心率,靶心率指本人最大心率的()。
A.30-40%
B.70-80%
C.85%以上
D.50-60%
参考答案:
健身运动处方中运动负荷常采用靶心率,靶心率指本人最大心率的()。
A.30-40%
B.70-80%
C.85%以上
D.50-60%
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