血糖高患者可以适量食用糙米、黑米、红米、薏米、小米等粗粮。需要注意的是，食物并不能直接治疗高血糖，若血糖持续偏高，建议及时就医。1.糙米糙米是未经精细加工的全谷物，含有较多的膳食纤维、维生素B群等营养素。血糖高...
