坐着的时候一直收腹不能瘦肚子。坐着的时候一直收腹可以锻炼腹部肌肉力量，但是无法促进腹部脂肪燃烧，也无法改善腹部脂肪堆积的情况。若想瘦肚子，需要通过全身性有氧运动如跑步、游泳等来帮助身体消耗更多的热量，进而达到...
