玉米粒具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、预防心血管疾病等功效与作用。适量食用玉米粒可以发挥上述功效，但若作为药物使用，应咨询医生。1.补充营养素玉米中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和...
