适量食用果干果脯不会发胖。果干果脯是将新鲜水果经加工处理后制成的干果制品，保留了水果的部分营养成分，如维生素和矿物质。由于加工过程中水分被去除，果干果脯的热量相对较高。但是，只要控制摄入量，适量食用果干果脯不会...
