山药煲汤是比较有营养的，因为山药具有补脾益胃，生津益肺的功效，正好比较适合产妇在生完孩子后，给产后虚弱的体质补充营养。而且山药还具有催奶的作用，山药并不具有回乳的效果。山药无论是单独食用还是合并其它下奶食物煲汤...
